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腰椎间盘突出症的食疗法

我得腰椎间盘突出好些年了，平时腰很疼直不起来，自己不舍的花钱治疗，都是年轻的时候落下的毛病，那时候为了一家老小的生活去干活，就算得了病也要忍着，现在是不治不行了。腰椎间盘突出症的食疗法怎么样

提问时间：2020-01-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

建议患者绝对卧床休息，仰卧于硬板床上，可以行理疗按摩及红外线烤灯热敷，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉感冒等，避免负重及剧烈运动，避免久坐及扶案工作；
如果椎间盘反复发作，可以考虑手术等治疗，适当锻炼腰部肌肉的力量，多进食含钙质高的饮食。

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