胃溃疡饮食应该注意什么

你好！轻度的胃溃疡，应该及时的治疗，避免出现胃出血、胃穿孔和胃油门梗阻等严重并发症。指导意见你好！在药物治疗的同时，关键是要养成良好的生活习惯，不仅仅是饮食习惯

一、少吃多餐，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物

二、戒烟戒酒，忌咖啡及刺激性饮料，合理作息，适当户外运动增强机体的抵抗力

三、放松心情，保持良好的心态，不要熬夜，和过分紧张

四、少食用米饭多食用面食对待，尤其是避免膨化食品

五、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。多吃富含维生素B

1、维生素B

2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。