问患者提问

请教正确坐姿和睡姿？坐时候是不是要挺腰？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：正确的坐姿上身要挺直的上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。正确的睡觉姿势是向右侧卧，微曲双腿，有利于全身得到休息，当然具体也要看个人习惯的，不用太苛求自己的睡姿

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