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北苑家园针灸减肥明星睡前减肥法说是睡着就能瘦，这个

北苑家园针灸减肥明星睡前减肥法说是睡着就能瘦，这个说法可信吗曾经在北方英东进行过为期一个季度的减肥，减下去了30斤

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好这个是没事的，根据您的描述，可考虑为运动项目是很多的。意见建议：其实在运动项目的选择方面是不拘一格的，你可考虑练习长跑，这个是非常简单的运动，减肥也是很明显的，关键是坚持

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