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肚子大，要怎么瘦？先练肌肉还是先减脂

肚子大，不知道是先练肌肉还是先减脂，我天天晚上在家里跳绳1千多下，不知道能不能减肚子，坚持几个星期了，肚子貌似没有小:需要医生帮助提供远程诊断：肚子大，不知道是先练肌肉还是先减脂，我天天晚上在家里跳绳1千多下，不知道能

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，减肥期间一定要控制好进食量并且增加运动量。指导意见建议你去当地中医院通过针灸配合穴位埋线减肥，有助于缓解症状。

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