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抵抗力差，老感冒，长寻麻疹

抵抗力差，老感冒，长寻麻疹。看过，没什么效果请问给她吃什么可以增强抵抗力

提问时间：2020-06-11

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，感冒多在在劳累、受凉等抵抗力下降时发病。建议平时注意休息，合理安排工作、生活、学习等，不要过于劳累。注意保暖、避免受凉，均衡饮食，多喝水，多吃富含维生素c的蔬菜水果，多运动，多锻炼身体、增加抵抗力

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