问患者提问

吃哪些水果对身体有好处

我家人都比较喜欢吃水果，都说吃水果对身体好，我们也注重每天补充些水果。但吃那些水果对身体有好处尼？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每味水果所含的营养素大不相同所以也应因人而亦。热体质的人适宜吃偏两性的水果，如梨，苹果，西瓜等。对于虚寒体质的人则宜选用荔枝，桂圆，杏等温热性的食物。

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