医生好，我身上长了些淡黑色斑点

从你的情况看这个身上等部位出现黑色斑点。这个可能是这个色素斑或是一种皮肤色素沉着现象、这个是黑色素颗粒分布不均匀，出现颜色加深斑点、斑片现象。

这个注意滋阴补肾、舒肝理气等药物看看，平时注意多服用这个维生素C和避免日晒。注意规律饮食和休息，这个是可以慢慢得到调整的。