如果是中重度的焦虑的话，是需要去医院进行治疗的如精神科需要抗焦虑等药物进行治疗的，在病情症状稳定前是需在家里或者是医院休息的，不要给自己太大的压力的。
注意一下平时的饮食和休息，不要有太大压力。焦虑是属于精神障碍的，所以是需要抗焦虑的精神类药物进行治疗的
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