给宝宝喝熬点清火的粥吃，多喝水。还可以添加妈咪爱益生菌粥内，妈咪爱益生菌里面含了1.5亿益生菌菌种，可从根本上调节胃肠功能，保持肠道生态平衡，增加各种消化酶的产生，促进消化。
除了这样，还可以喝果汁，要选择纤维含量高的水果榨汁。
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