问患者提问

头脑每天昏昏沉沉反应迟钝记忆力下降

患者:男28岁后脑昏昏沉沉、反应迟钝、记忆力下降是、就好像后脑被套了一个塑料袋一样一开始是头脑昏昏沉沉，后来就似乎有很多症状，发病都有好多年了1.后脑昏昏沉沉、无精打采、无论睡眠多充足都是这样。2.反映迟钝、记忆力严重下降，感觉还有点耳鸣，根本不像个年轻人。4。读书也很费劲，根本看不进去。:需要医生帮助提供远程诊断：我去医院做过CT医生说有轻微脑震荡

提问时间：2020-05-31

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，与平时的饮食生活心态有关。指导意见关键在于自己的调整恢复。合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，适当的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

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