我吃暴吃了两天零食，居然胖了四斤

病情分析：你好，暴吃零食易引起上火、肥胖、营养不良、胃炎、胰腺炎等。指导意见：建议尽量不吃零食，可适量多吃蔬菜水果多喝水。

每天坚持在健身房运动真的不错，但要注意营养均衡、情绪稳定、不熬夜，才会保持好的身材。以上是对“我吃暴吃了两天零食，居然胖了四斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！