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上夜班长痘痘怎么办

我是一名护士，上夜班脸上总会长痘痘影响美观，上夜班长痘痘怎么办？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常上夜班会出现内分泌失调长痘痘，有痘痘的时候可以涂抹治疗痘痘的药膏。平时不要熬夜过度，不要吃辛辣刺激性的食物，可以适量的吃点水果和蔬菜，多喝水，加速代谢，能够起到缓解痘痘的作用。

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