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问患者提问

晚上喝点红豆汤或绿豆汤会发胖吗？

在减肥期间晚上喝红豆汤或绿豆汤可以吗？第一次问题补充:不好意思我忘了说是指当宵夜

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好！经常进食红豆和绿豆有利于补充多种维生素、具有减肥作用，是减肥较好的食物，夜宵喝红豆、绿豆粥不会发胖。
意见建议：注意多运动，按时吃饭，不暴饮暴食，不吃油炸、糕点类食物，有助于减肥。

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