鼻炎鼻塞怎么快速通气

可以将拇指和中指放在鼻子两侧上下转动，几秒就可以让鼻子通气。情况严重的话可以按摩鼻子，将食指、中指按在鼻根的位置上下移动，重复几次后就会感觉到鼻子畅通了。

睡觉时鼻子不透气的患者可以用被子盖住头，过几分钟鼻子就通，但是经常蒙头睡对身体不好。可以用透气好的手绢盖在鼻子上，很快鼻子就通了还能滋润面部。