手腕扭伤筋怎么办才能好啊？

根据你所说的情况手腕扭伤筋是由于外力引起的，因此最好先到医院骨科拍一个片子，来准确的看下到底伤到了什么程度，严重的话是可能需要进行手术的，如果不需要手术，也要根据检查结果来确定服用什么药物，在平常的时候，注意对这个手腕的保护，不要再进行大力的活动，不要抽烟喝酒，辛辣和海鲜等东西，可以多吃一些富含钙质的东西，喝点骨头汤都有利于伤口恢复。