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风寒感冒能吃橙子吗

我这几天感到浑身不舒服，得了风寒性的感冒，吃什么也没胃口。感冒是常见的疾病，我一般感冒都要持续一个星期左右，看见橙子倒是挺有兴趣，橙子含有的维生素也比较多，就想问问风寒感冒能吃橙子吗？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

橙子桔子之类的还是要避免为好，少吃一些发物，如牛羊肉，海鲜等，多吃一些水果，粗粮等；注意休息：少到公共场所，如商业街等；
适当锻炼：进行有氧运动等；调节情志：听听音乐，舒缓情绪等；注意保暖：不能贪凉，随时加减衣服等。

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