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脚扭了5天了，脚踝周围还是有点肿，想问下要怎么处理

脚扭了5天了，脚踝周围还是有点肿，想问下要怎么处理打球时扭的脚，当时扭了10分钟左右就冰敷，24个小时候用热水、热布热敷（持续2天）。热敷时也有用活络油，现在还在用。扭伤期间走路不算多但也不少，大多数是坐着的，现在走路也

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这一般多是脚踝处的外侧副韧带损伤了，损伤了之后局部气滞血瘀，瘀血肿胀，这样就会出现脚踝周围肿。意见建议：治疗当服用活血化瘀疗伤的药物，可以内服活血止痛胶囊并外贴狗皮膏药这样效果可以，治疗一段时间会好起来。

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