体温36.8是低烧吗，头有时会痛。发累。

你好，正常的体温是36-37度之间，36.8度是正常的，不必过于担心，其他的原因也是可以导致头部不适出现，比如劳累，受凉，情绪不佳，失眠，血压变化等等。

应该进行积极的自我调整，养成良好的饮食生活习惯，饮食营养均衡，搭配合理，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，避免压力过大，逐渐的改善恢复正常。