打呼噜被憋醒怎么办？

从您描述上来看应该属于阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合症多数有上呼吸道特别是鼻咽部位狭窄如舌体肥大、软腭松弛等睡眠时上气道软组织和肌肉的塌陷性增加所以会产生上述感觉。

此型病的治疗主要包括：减肥、改变睡眠的体位、戒烟酒；治疗药物可试用乙酰唑胺但是疗效不确定也可选手术治疗根据检查到的病变而选取相应的手术