脑动脉硬化吃什么食物好？

引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。

动脉硬化严重可以引起脑血管意外，所以一定要积极治疗。动脉硬化不是吃药好了就没事了，停药可能还是会恢复或者加重硬化，所以可以在医生的知道下减轻药量，长期治疗，预防脑血管意外。

日常饮食中，一般都含有一定量的油脂，如果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取，就会使过多油脂沉积于血管壁上，诱发动脉硬化和其他心脏血管病变，适当的饮食调整可延缓脑动脉硬化进展，提倡低脂、低盐、多碘食物。