您好,您感觉头部一跳一跳的疼痛,应该是属于血管神经性头痛,跟您最近睡眠不好,没有很好的休息、情绪紧张等情况有关的。
建议您保持心情舒畅,可以口服脑清片、尼莫地平等药物缓解症状。平时应经常参加各种户外活动及体育锻炼,避免情绪过于紧张的情况。
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