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问患者提问

小米粥怎么做营养才好

我最近这段时间准备给自己做点小米粥补一补身子，我想问问小米粥怎么样做营养才好呢？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先把适量的水放入电饭锅里烧开，将小米用水淘洗3到4次，待水开后将淘洗干净的小米放入，待煮开后敞开电饭锅盖，稳火煮至粘稠即食。
小米粥是大家非常喜欢吃的一种食物，营养丰富，香甜可口，备受大家的青睐。

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