你好，我们这里不经营睡眠仪，所以无法为您进行详细的指导和咨询。失眠原因有很多，希望你可以检查清楚，以后再选择用药。
,你放松自己的情绪，听听轻松的音乐，每天要有一定时间的进行身体锻炼，这样可以让你自己的情绪放松下来的。
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