宝宝什么时候晒太阳最好

冬季一般在中午1112点左右；春,秋季节一般在10点11点；夏季一般在9点10点.晒太阳时间长短应由少到多,可由10分钟逐渐到30分钟.晒后注意补水.特别强调的是,照射的时间要逐渐延长,最好晒一会儿到荫凉处休息一会儿.晒太阳时,如果出现头痛,头晕,心慌,皮肤潮红或灼痛等反应,应立即到阴凉处休息.并给予清凉饮料或淡盐水,或用温水给小儿擦身.不直射眼睛即可,后脑勺,屁股,双手双脚都可以。