您好，根据你的症状，可以在症状发作时到正规医院检查一下心电图、血压、血常规、血糖、电解质等检查，看是否是由于低血压、低血糖、贫血、心律失常等原因引起的。
最好是找找原因，如果都是正常的，可以适当口服一些补益气血的中成药，比如补中益气丸、归脾丸等，祝你健康。
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