小腹坠痛腰酸肛门坠胀怎么办

女性下腹坠痛，肛门坠胀，首先考虑到有可能是盆腔炎症所引起的。当然也不排除是因为着凉所引起的，所以平时想要预防，就要做好保暖措施。

每天可以使用艾草泡脚，或者选择陈醋泡脚，都能起到祛湿除寒的作用。也可以选择中医穴位疗法，使用艾灸主要取穴三阴交穴、足三里穴、涌泉穴、神阙穴等。

每个穴位艾灸45分钟左右，温度控制在50度。