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我二十八岁现在的状况是精常想起以前年轻时候做的糊涂

我二十八岁现在的状况是精常想起以前年轻时候做的糊涂事想起以前在一起走过磨难的朋友想我对不起的人心里总是跟亏欠我是个多磨难的人经历了太多快乐和悲哀我现在上午起来还好到了下午头就涨涨的晚上不吃药也睡不着我该怎么办

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建议：另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

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