你好。乳腺增生的典型症状，双侧乳房可以触摸到，条索状肿物。伴有胀痛月经期症状会有所加重。建议保持心情舒畅，忌食辛辣等刺激性食物，局部热敷促进血液循环。
口服一些，乳癖消百消丹或者乳核散结片等中成药。
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