你好,根据你说的情况,打球时撞击了一下,现在痛疼,这种情况,休息后会缓解的,可以参加长跑,但要注意。,建议你,近两天要适当注意休息,或者在胸部做做热敷,用热毛巾敷在胸部。
观察没问题后可参加长跑。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号