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患者提问

女人气血虚吃什么药好?

我一直月经不正常,总是错后,手脚有时候发麻,手脚冬天的时候也很凉。医生说我是脾肾阳虚,气血不足。喝过最长时间是三个月中药就没有坚持下去了,喝药时症状会减轻,可是一旦停药又变回原状。女人气血虚吃什么药好?
提问时间:2020-03-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    气血不足可能是贫血导致的可能是缺铁性贫血的,缺铁性贫血的原因如下:铁的需要量增加而摄入不足、铁的吸收不良、失血。

    如果贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。

    如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上补充铁剂。维生素C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。

    其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。以上是对“女人气血虚吃什么药好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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