你用的是什么床。软的吗。如果是，换了吧。如果不是，那你平时的运动量什么的，尤其是腰部的，是不是比较多呢。提示一下吧。
目前你提到的可能是腰部的肌肉的劳损类的病变。用一点活血类的药物局部用一点就可以了。再有就是其他的如床的问题等等。
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