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检查颈椎间盘突出要注意什么

怀疑自己得了颈椎间盘突出，因为工作的原因，老是低头工作，请问检查颈椎间盘突出需要注意什么？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰间盘突出注意平时的站姿，坐姿，劳动的姿势以及睡姿的合理性，正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌的功能锻炼，适当的锻炼能改善肌肉血液循环，增加肌肉的反应性和强度。

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