你好.根据你的情况雾霾天气可以用以下方法:尽可能的避免雾天晨练减少外出。如果身体有其他症状要坚持服药建议多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒和桐桔梗汤,另外注意调节情绪尽量远离马路,生活上补钙、多吃豆腐、雪梨。
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