韧带损伤在运动医学上治疗是很棘手的问题，一般恢复的时间较长，并且有可能恢复达不到以前的正常功能指导意见损伤后，如果没彻底恢复，以后容易损伤，并且有可能有点不适的感觉，特别是过多运动或劳累更易再次损伤。
建议现在采取一些保守治疗，平时保养。
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