问题分析：您这是典型的亚健康状态，建议补充多种维生素，如：金施尔康，善存，21金维他等。平时多注意工作中心里放松。
意见建议：可去医院做下针灸，晚上睡觉前洗个热水澡，这些对您的身体是相当有益处的，原您早日健康。
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