产后十几天可以做哪些运动

你好，这个时候又是剖腹产的话还是不要过于着急运动哦，只是走走路活动活动即可，过于活动或者是拉扯可能会导致伤口恢复不好，还可能会使伤口给拉开的，这个时候最好的运动就是走步运动，知道吧，另外还应该加强营养，好好补充身体，除了蛋白质类的，还应该多食用蔬菜这些含有丰富维生素的食物