问题分析：你好，你的情况考虑更年期月经不调，月经量少，月经时间不规律的。这就是绝经前的特点.意见建议：建议多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，同时多参加各种运动，增强体质。
生活要有规律,到医院做一个内分泌的检查．
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