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牛奶可以和豆腐在一起吃会不会有什么副作用吗

提问时间:2020-04-29
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 豆腐和牛奶都是含钙量很高的食物,如果每天保证1000毫克钙的摄取,对保持身材是非常有益处的,而钙的来源最好是牛奶。

    意见建议:没有太多的影响,不过对食物的吸收就会产生很大的影响.豆腐和牛奶同食,会影响蛋白质的吸收。

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