今天去体检血小板比积只有0.1

问题分析：血小板比积正常的范围为：0.093%-0.305%，您的血小板比积数值为：0.19%，属于在正常范围。

意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。

您的血小板比积数值正常，不必担心。