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没自信、和别人说话时不敢正视对方眼睛是什么疾病

没自信自卑也比较内向和别人说话的时候不敢正视对方的眼睛、感觉这样很不舒服是属于什么症状

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

多与陌生人交流、会增长你的自信心这是因为人是社会动物、得到社会的肯定才能得到自我肯定以及自信对于相对内向的人来说、不妨试着从一些温和的方式开始比如、在排队买东西时、和旁边的人拉拉家常或是参加会议时、与身边的人一起交流甚至可以尝试向别人问路

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