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强迫症心理治疗方法

感觉自己也是多多少少有一点这个病的迹象，现在很担心自己该不该去治疗，强迫症的心理治疗方法？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在病患反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑这种精神性疾病。

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