进入更年期后、植物性神经紊乱、月经不调、出现出汗、失眠、头痛等症状会影响人的正常工作和生活、这是正常现象、更年期是女性生活中的一个自然过渡时期。
平时注意饮食、不要喝酒、也不要吃辛辣食物多吃豆腐也可以在潮热开始时喝凉豆浆．保持一个好的心态就好了
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