成年人一天做几次做爱

看你自己的精力，精力旺盛，做几次都不要紧，精力跟不上做好不要做！ 以第二天不腰酸，不没精神，不乏力为宜 一般来说， 20～30岁的夫妻，一星期3～5次；

31～40岁的夫妻，一星期3～4次；41～50岁的夫妻，一星期2～3次；51～55岁的夫妻，一星期1～2次；56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。