多吃酸性食物。研究表明，碱性食物能够诱发癫痫，酸性食物能够抑制癫痫的发作，所以，癫痫病人应该多吃花生、核桃、牛肉等酸性食物，才能减少或者避免癫痫的发作。
多吃豆类，谷物。豆类和谷类食物含有丰富的微量元素锰，能够在一定程度上补充癫痫病人锰元素的缺失。
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