问题分析:你好,这情况的话,是气血不足,及运动减少,导致血氧浓度下降.应补气血治疗,多喝水,多运动。意见建议:多让 做深呼吸,可以在饮食调理下,要求一般食物即可,少用油煎,刺激性食物.补充些蔬菜水果,多喝水很有必要的,进行户外运动,增加抵抗力。
还有注意保暖,祝好!
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