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我生完孩子一年多了盆骨要怎么样才能恢复呢

我生完小孩一年三个月了，本来盆骨就比较大，生完小孩严重变形了，有什么方法会有效果呢？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

生完小孩后盆骨变宽是正常生理现象，因为在怀孕和生小孩的过程，为了小孩的顺利生产，盆骨会做一下生理的改变，骨盆会稍微张开，使骨盆下角变大，生完小孩后会自己恢复但要恢复到没有怀孕前可能很难，可以多活动下，在子宫完全恢复了可以用腹带裹一下盆骨。

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