健康指导：青春痘是青少年时期内分泌紊乱导致的一种现象，建议调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果。
每天坚持适量运动锻炼，并口服富含维生素B的食物才可以更好调养身体健康。切记不可以熬夜，不可以吃强刺激性的食物。
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