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香蕉和西红柿一起食用有什么好处

现在都流行混搭蔬菜水果一起吃，据说可以均衡营养，还可以美容养颜，还可以有减肥效果，最近大家又说香蕉和西红柿能一起吃，可以起到美容的效果，还对身体有好处。到底这样混在一起吃有什么好处呢？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

没有好处，最好也不要一起食用，这样既起不到效果还有可能给你的身体带来危害，因为香蕉中含镁成分高，这样会使人身体中的镁量提高从而会对身体中心血管产生抑制作用。
西红柿中含可溶性收敛剂的成份，容易给胃带来压力。可以考虑做成面膜对人的皮肤有很好的效果。

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