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觉得我有心理疾病头疼压抑很难受

觉得我有心理疾病头疼压抑很难受烦躁
提问时间:2020-03-19
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    您好!根据您描述的情况,出现头疼、压抑及烦躁等不适,考虑是植物神经功能紊乱,可能是平时精神高度紧张、压力大过大、熬夜劳累及睡眠不足等原因导致。

    指导建议:建议平时放松心态,保持心情舒畅,规律按时作息,不要熬夜劳累,敞开心扉,多与家人朋友交流,多参加有意义的集体活动及户外活动,必要时可到心理卫生科咨询指导治疗。

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