您好!根据您描述的情况,出现头疼、压抑及烦躁等不适,考虑是植物神经功能紊乱,可能是平时精神高度紧张、压力大过大、熬夜劳累及睡眠不足等原因导致。
指导建议:建议平时放松心态,保持心情舒畅,规律按时作息,不要熬夜劳累,敞开心扉,多与家人朋友交流,多参加有意义的集体活动及户外活动,必要时可到心理卫生科咨询指导治疗。
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